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「野菜」一覧

  • 野菜たっぷりキーマカレー

    野菜たっぷりキーマカレー 野菜たっぷりのヘルシーキーマカレー。 冷凍保存できるので、たっぷり作って、 忙しい日の作り置きとしてもとっても便利です。 材料(2~3人分)調理時間:20分 豚ひき肉 150g クミンシード 小 […]

  • セロリときゅうりの浅漬け アレンジ自在な簡単おつまみレシピ

    セロリときゅうりの浅漬けアレンジ自在な簡単おつまみレシピ シンプルな塩で漬けておくと、アレンジ自在! なんと5種類の味に変えることが出来ます。 ちょい足しして味をかえて、毎日の食事の箸休めに。 材料(作りやすい分量)調理 […]

  • 菜の花のあさりあん

    菜の花のあさりあん 春を感じる菜の花は、大好きな食材の一つです。 限られた時にしかられ食べられないから、 是非色々な食べ方で楽しんでください。 材料(2人分)調理時間:5分 菜の花 8本 塩 少々 あさり(むき身)80g […]

    2018/04/04
  • 塩辛じゃがバター 日本酒に合う!簡単おつまみレシピ

    塩辛じゃがバター 日本酒に合う!簡単おつまみ 市販のイカの塩辛を使って、簡単おつまみ。 市販品を使用しているので、とっても簡単なレシピ。 焼酎や日本酒にピッタリなおつまみです。 あと1品小鉢料理が必要な時にも、簡単に作れ […]

  • レンコンとひじきのツナマヨ和え

    レンコンとひじきのツナマヨ和え 食物繊維も多いレンコンはたくさん食べたい野菜の一つ でも煮物やきんぴらなどしかメニューが思いつかないという方に、 ちょっと違った食べ方をご紹介。 マヨネーズで和えているので、お子様でも食べ […]

    2018/02/18
  • レンコンのアンチョビチーズ焼きレシピ

    「レンコンのアンチョビチーズ焼き」 レンコンのレシピはマンネリ化しがちですが、 ちょっと変わった簡単なおつまみがあっという間に作れます! フライパン一つで簡単に作れます。 材料(2人分) 調理時間10分 レンコン 150 […]

    2018/02/10
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