かぼちゃとバナナのスムージー
健康野菜のスムージー。
かぼちゃの自然な甘みがとっても美味しい、
野菜だけど飲みやすいスムージー。
オレンジ色でとっても綺麗な仕上がりに。
毎日でも飲みたくなるスムージー。
かぼちゃのスムージー材料(2人分)
- かぼちゃ(冷凍)50g(600wの電子レンジで1から2分柔らかくなるまで加熱する)
- バナナ 1本
- 豆乳(成分無調整) 200ml
- はちみつ 大さじ1/2
- シナモンパウダー 少々(あれば)
- アマニオイル スプーン1杯(あれば)
1.カボチャのスムージー作り方
ハンドブレンダーの容器に、材料を入れて、(またはミキサーで)滑らかになるまで撹拌する。
カボチャのスムージー盛りけ
グラスに注ぐ。仕上げにお好みでシナモンパウダーをかける
終わりに・・・
最後までレシピマグをご覧いただきありがとうございました。
今回のレシピはいかがでしたでしょうか?
これからも簡単で美味しく、おしゃれなお料理レシピをアップしていきますので、
引き続きお楽しみいただけたら嬉しいです♡
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