人参スムージー

栄養満点!人参スムージーレシピ(240723)

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人参たっぷり!スムージー。

材料をハンドミキサーに入れて撹拌するだけの簡単レシピ。

人参が苦手な方でも飲みやすいスムージーです。

朝食にもおすすすめ。ぜひお試しください。

人参スムージー材料(2人分)

  • ヨーグルト(無糖)150ml
  • 人参 50g (薄切りにする)
  • バナナ 1本
  • はちみつ 大さじ1/2
  • アマニオイル 小さじ1(あれば)

1.人参スムージー作り方

材料全てを入れてハンドミキサー又はミキサーで滑らかになるまで撹拌する。

滑らかになったらグラスに注ぐ。

ポイント

  • バナナ入りなので、作る時は食べる直前に作りましょう!
  • お好みで蜂蜜の分量は増やしてください。

終わりに・・・

最後までレシピマグをご覧いただきありがとうございました。

今回のレシピはいかがでしたでしょうか?

これからも簡単で美味しく、おしゃれなお料理レシピをアップしていきますので、

引き続きお楽しみいただけたら嬉しいです♡

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